Стоит совсем немного похолодать, а у ребенка уже течет из носа. Вроде бы все лето не простужался, а тут… Попробуем разобраться, почему у детей вообще начинается насморк. Не случайно его связывают с длительной прогулкой на холоде, озябшими или промокшими ногами. Считается, что насморк чаще всего начинается после переохлаждения стоп. Здесь расположены проекционные зоны всех органов, и замерзание вызывает разбалансировку тонкой настройки всего организма. Другая причина насморка – переохлаждение слизистой оболочки верхних дыхательных путей, в первую очередь носоглотки. Покричал, поговорил, попел на улице – вот и результат в виде текущего носа. Холод вызывает отек слизистой, начинается усиленное выделение слизи. Если вовремя не начать лечить насморк, отек поднимется выше – в гайморовы пазухи, соединяющие носоглотку со средним ухом.
Насморк (или ринит) – воспаление слизистой оболочки носа, довольно распространенное и на первый взгляд безобидное заболевание у детей. Однако это не совсем так. Насморк – это симптом многих инфекционных заболеваний: гриппа, аденовирусной инфекции, кори, скарлатины и дифтерии, рассказывает заведующая кабинетом медицинской профилактики детской областной больницы Галина Чернышева. Если ребенок заболел, не занимайтесь самолечением и обязательно покажите его педиатру. Даже не верится, что такая «несерьезная» болезнь может причинить ребенку столько мучений.
А ВДРУГ ИНФЕКЦИЯ?
Насморк может быть инфекционной и неинфекционной природы. Наиболее часто его вызывают вирусы, провоцирующие острую респираторную инфекцию (ОРВИ), в том числе и грипп.
Другими причинами насморка (неинфекционными) могут быть травмы слизистой оболочки носа инородными телами, воздействие вредных факторов окружающей среды (пыль, дым, сильно пахнущие вещества) и аллергия.
Симптомов у этого «безобидного» заболевания значительно больше, чем принято думать. Ребенок жалуется на недомогание, его знобит, болит голова, беспокоят чиханье и навязчивый кашель. Он перестает ощущать запахи. Голосок садится и становится гнусавым. Из-за отека слизистой оболочки при входе в слуховую трубу ухудшается слух, закладывает уши. Достается и глазам: они краснеют и слезятся – так заявляет о себе сопутствующий насморку конъюнктивит.
Чем же так опасен насморк? Нос выполняет дыхательную, обонятельную, защитную и речевую функции. Насморк, сопровождающийся нарушением перечисленных функций, может привести к серьезным изменениям в состоянии организма. Любое длительное нарушение дыхания через нос в детском возрасте изменяет процесс формирования лицевого скелета и грудной клетки. А также ведет к нарушению кислородного обмена дыхательной и сердечно-сосудистой систем. Страдает общее физическое развитие ребенка, он быстрее утомляется, нарушается сон. Может снижаться память, возникать рассеянность, неспособность сосредоточить внимание на чем-либо. Возрастает вероятность развития у ребенка аллергических заболеваний. Развитие воспалительного процесса в полости носа способно вызвать обострение хронических заболеваний ребенка: почек, бронхиальной астмы и др. Заметьте – чем младше ребенок, тем хуже переносится насморк.
Особенно плохо переносят насморк груднички, у которых он чреват осложнениями. Ребенок начинает плохо сосать молоко, отказывается от груди. Малыш теряет в весе, беспокоится, плохо спит, у него повышается температура, возможны судороги, рвота, жидкий стул. Кроме того, он вынужден дышать ртом и все время заглатывает воздух. Из-за этого у малыша вздувается животик, и тогда диафрагма снизу поджимает легкие, еще больше затрудняя дыхание. Во время сна у больного крохи появляются приступы удушья и одышки, а дыхание через рот способствует распространению заболевания на нижние отделы дыхательных путей.
ПОДУЙТЕ НА СВЕЧКУ
Если состояние ребенка остается удовлетворительным, в подавляющем большинстве случаев насморк не требует интенсивного лечения. Необходимо чаще проветривать помещение, увлажнять воздух в комнате: регулярно проводить влажную уборку, использовать специальные аппараты для увлажнения воздуха.
Когда повышается температура, понадобятся жаропонижающие препараты. Давайте малышу побольше пить – с вытекающей из носа слизью организм теряет жидкость. Пищу готовьте легкую – каши, пюре, супы, ограничьте блюда из мяса. Для облегчения симптомов насморка можно применять сосудосуживающие препараты: бризолин, виброцил (капли и спрей), називин, отривин и другие. Для того чтобы от них был эффект, лекарство нужно правильно закапывать.
Усадите ребенка, попросите наклонить голову в ту сторону, куда будете закапывать лекарство. При этой процедуре удобнее пользоваться не пипетками, а специальными флакончиками с распылителем-дозатором. Закапав лекарство, отведите ребенка в ванную – пусть хорошенько высморкается, делая это правильно, то есть из каждой ноздри поочередно. Обратите внимание, что сосудосуживающие препараты нельзя применять больше 5–7 дней подряд! Следует помнить, что сосудосуживающие капли, введенные в полость носа, довольно быстро всасываются в кровь и могут оказывать, кроме местного, общее действие на организм. Детям старше 3 лет в качестве отвлекающих средств рекомендуется использовать горчичные ножные ванны (1 ст. ложка горчичного порошка на 6 л воды температурой 36–380 С). При насморке эффективны ингаляции с минеральной водой, пищевой содой и эфирными маслами.
После стихания острых явлений насморка рекомендуется выполнять дыхательную гимнастику для обучения углубленному выдоху. Она поможет восстановить нарушенное носовое дыхание, стимулирует рефлекторные зоны бронхо-легочной системы. Для обучения углубленному выдоху можно использовать дыхательные упражнения: «подуть на одуванчик» или «подуть на свечку».
ПРИМЕРЫ УПРАЖНЕНИЙ:
• Сидеть прямо, носки и пятки вместе, руки свободно опущены. Дыхание произвольное.
• Полностью выдохнуть, большими пальцами с обеих сторон зажать наружный слуховой проход, а средними пальцами прижать крылья носа, после чего резко втянуть воздух через рот, сжать губы и надуть щеки.
• Затем опустить подбородок на грудь, закрыть глаза, положив указательные пальцы на веки, и как можно дольше оставаться в этом положении.
• После этого поднять голову, убрать пальцы с век и крыльев носа, сделать полный выдох через нос.
• Затем отнять большие пальцы от ушей и опустить руки вдоль тела.
Основными осложнениями насморка, которые довольно часто развиваются в дошкольном возрасте, являются хронический ринит, синусит (заболевание околоносовых пазух) и острый средний отит (воспаление среднего уха).
В ЧЕМ ПРИЧИНА
Ослабленный иммунитет – одна из причин насморка у ребенка. Детский организм не в силах сопротивляться болезнетворным микроорганизмам, и они начинают хозяйничать в носу. Носовые ходы у детей достаточно узкие, поэтому даже небольшая вирусная инфекция вызывает насморк, или ринит. Он сопровождает разнообразную группу заболеваний, для которых характерны один или несколько следующих симптомов:
– ринорея (выделения из носа);
– отек слизистой носа (заложенность);
– зуд и щекотание в носу;
– приступообразное чихание.
.gif)
Nepom.Ru
